E03: Guérir après une rupture : Émotions, introspection et reconstruction

Aujourd’hui, Melissa et Olenny se plongent dans un sujet universel, mais souvent douloureux : les ruptures. Qu’est-ce qui rend certaines séparations si difficiles ? Comment savoir si c’est le bon moment pour tourner la page ? Et surtout, comment se reconstruire après une rupture ? Entre confidences, réflexions personnelles, et conseils pratiques, cet épisode est là pour t’accompagner dans ces moments de transition.

Au menu de l'épisode : 

  • Les signes qu’une relation est arrivée à sa fin.
  • Comment vivre pleinement ses émotions après une rupture.
  • Les outils pour se reconstruire, entre introspection et projets personnels.
  • Pourquoi les hypersensibles vivent les ruptures différemment et comment mieux les gérer.
  • L’importance de se donner du temps pour guérir et éviter de retomber dans les mêmes schémas.
  • La différence entre irritants, préférences et deal-breakers dans une relation.

Alors, installe-toi sous la couette avec Melissa et Olenny pour une conversation sincère et pleine d’enseignements !

Merci pour ton écoute !

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